我的跳跃能力能提多高，我打篮球适合在什么位置？

96年出生，身高180，算是蛮高的了。96年的，现在也才15岁，如果你现在的身高不是突然间猛长起来的，应该可以长到190左右吧，这个要看你的遗传，还有后天因素，比如饮食，运动等。 你现在的弹跳也是挺正常的，还有很多发挥的空间。 要提高弹跳，练练立定跳远吧，这个也可以提高你的弹速。多练练摸高，立定双脚起跳，和助跑起跳混和着练，摸高也可以帮助你长高。还可以跳绳。 千万别让自己负重，比如脚上腰上带沙包，这个虽然对你的弹跳的提高有所帮助，但是这会抑制你身高的发育，让你的身高停滞在现在的阶段，甚至变矮。 要提高命中率，首先你要用比较规范的投篮姿势，姿势可以上网视频学学，不用很标准，马马虎虎就可以。 想要命中率高，当然得多投多练咯，现在职业篮球运动员不都是明天都要头上千颗的球嘛。你可以叫上你的伙伴，一个投球，一个捡球，投出去后，球捡到就要马上传，投球者要从不同的角度投篮，这样不仅对提高定点投篮命中率很有效果，还能提高急停投篮的命中率。 至于你说的打篮球的位置，现在正是学习阶段，多打不同的位置有益无害。如果你刻意要打一个位置，那就打打大前锋吧。多练练运球，突破，投篮，向小前锋，后卫发展。 加油